你很清楚那种沮丧。

到了写作的时候了，你一个字也写不出来。

也许你已经尝试了几周，几个月，甚至几年。但还是什么都没有。

你的写作梦想让你遭受了可怕的作家的阻碍，你的故事,你渴望与世界分享的信息在你思想的阁楼上积满灰尘。

如果你不尽快找到治疗方法，你就会放弃——你的故事永远不会像你希望的那样传播到大众。

好消息!我发现了如何一劳永永地消除作家的障碍，我的近200本书，其中21本已经纽约时报畅销书,证明这一点。

你不必放弃，如果你已经放弃了，你可以改变主意，重新开始写作。

我的秘诀是什么?

我把“作家的障碍”看成是一个神话。

“等等！”你在说。“糟糕！如果这是一个神话，为什么我现在正在忍受它？”

相信我，我知道你在经历什么。我并不是说我没有那种从床上爬起来的感觉，我宁愿做任何事，也不愿意把文字写在纸上。

但我知道如何摆脱困境．

在我的职业生涯我学会了打开创造力的水龙头——甚至当，事实上，尤其是当，我发现自己盯着一张白纸。

我的方法阻止了Writer的阻塞，它也可以为你做同样的事情。

当你和其他无数人都被写作障碍困扰的时候，我怎么能把它称为一个神话呢?

让我们好好想想。

如果作家的障碍是真的，为什么它只影响作家?想象一下，你给老板打电话说:“我今天不能来了。”我有工人的障碍。”

你会在电话里被嘲笑的！你可能会被告知再也不要进来了。

没有其他职业会把阻塞作为辞职的借口，所以我们作家也不应该。

如果写作对你来说只是一种爱好，一种消遣，一种你可以带走或离开的东西，那么当你遇到困难时，你会找到办法来避免它，这并不奇怪。

什么是作家的障碍?所有作家都需要知道的事情……

我们称之为“作家障碍”实际上是对更深层的东西的掩盖。

找出那个更深层次的问题，你们就能克服作者的障碍，最终开始写作。

克服写作障碍:面对4个真正的原因

原因# 1:恐惧

你怕自己不够好吗?

你知道的还不够多?

你害怕竞争吗?编辑吗?写作本身?

你有远大的梦想和良好的愿望，但你无法克服恐惧？

你相信上面所有的描述我也一样吗？是的，即使是现在，每次我开始一本新书。

老实说:写一本书很难竞争激烈，胜算渺茫。

这种恐惧会使人麻痹。也许这就是让你坚持下来的原因。

解决方案

我怎么能忍受同样的恐惧出版所有这些书名?

因为我发现了一些革命性的东西:在多次克服恐惧的失败后，我终于明白了——我的恐惧是合法的．

它是合理的．我应该害怕。

所以现在我接受了这种恐惧!我没有让它压倒我，让我停止写作，而是承认了我所害怕的事实，并让它使我谦卑。

合理的恐惧使我谦卑。这种谦逊激励我努力工作。努力工作才能成功。

这就是为什么恐惧并不一定是坏事。

与其相信自己很棒，不如害怕自己不够好。

院长Koontz他说:

“最好的作品出自谦逊。当作家敏锐地意识到作品的局限性时，伟大的作品就会在那些痛苦和兴奋的时刻呈现出来他们的技能因为正是在这种情况下，他们才最努力地使用他们必须使用的不完美的工具。”

我从来没有被巨额金钱所激励过(并不是说我有什么反对的!)，但这句话出自一个身家1.45亿美元的人之口，他的收入全靠写作。

如果写作让你净赚1.45亿美元，你会有多谦逊?然而，谦虚是Dean Koontz每天对待键盘的态度。

如果你害怕，就要害怕“你的技能的局限性”。然后，“尽最大努力使用那些你必须使用的不完美的工具。”

这就是如何将恐惧转化为谦卑，将谦卑转化为动力，将动力转化为努力，将努力转化为成功。

恐惧是一个很好的动力。

原因二：拖延

在我任教的所有地方，初出茅庐的作家都承认，拖延症正在扼杀他们的梦想。

当我告诉他们，他们是在和拖拉者之王谈话时，单从他们的表情就可以看出我是个骗子。

但这是真的。

大多数作家都是设法推迟写作的大师。在我开始写作之前，我可以让你享受半天的荒唐仪式。

但是我的记录告诉我，我一定用克服写作障碍的方法克服了拖延症，对吗?

在某种程度上，是的。但我并没有通过消除拖延来战胜它。相反，我有拥抱信息技术适应信息技术

经过多年的拖延症压力，甚至失眠，我最终得出结论，这是不可避免的。

尽管我下定决心，不断地翻开新的叶子，它还是折磨着我。

解决方案

我开始把拖延看作是一种财富。

我发现当我在拖延之后回到键盘前时，我的潜意识一直在做我的项目。我经常对自己的产出感到惊讶。

所以，如果拖延是不可避免的，也是一种财富，我必须接受它，甚至安排它。

这是正确的。当我在为一本新书制定写作日历时，我会决定每天写多少页才能在截止日期前完成。然后我真的会安排拖延日。

通过纵容拖延症，我可以同时沉溺其中和让我的最后期限。

怎样

通过管理我每天必须完成的页数。

如果拖延症偷走了我一天的写作时间，我就必须调整每天剩下的页数。

关键是：我从不让每天的页数失控．

从每天5或6页增加到7或8页是一回事。但是，如果我拖延到现在，我必须每天完成20页来完成我的最后期限，那超出了我的能力。

保持你的最后期限神圣，每天的页数可行，这样你就可以控制拖延。

原因# 3:完美主义

许多作家都在与完美主义作斗争，虽然它可能是一个严重的时间小偷，但在写作过程的某些阶段，它也是一个很好的特征。

然而，完美主义并没有被放在恰当的位置，它会让我们沮丧到想要完全放弃。

是的，我也是一个完美主义者。我总是忍不住修改我的作品，直到每一个字都让我满意为止。

解决方案

把写作和编辑分开．

正如我所说，完美主义可能是一件好事——在正确的时间。

在写初稿的时候，摘下完美主义的帽子，关掉内心的编辑器。

告诉你自己，你可以在复习的时候回到你想要的模式你的故事或者把你的想法写下来。

我知道这是违反直觉的。当你发现一个错误时，你想修正它。我们大多数人都是这样。

但是在写作的同时开始修改，你的作品就会变得缓慢。

你会发现自己重新整理、编辑和重新安排同样的短语和段落，直到你失去了你需要的动力你的想法下来。

强迫自己把这些任务分开来做，然后看着你每天的产量飙升。

原因# 4:分心

就像发条一样。

每次你坐下来写东西时，都会有东西干扰你的注意力。

无论是一个人，社交媒体，甚至是一款手机游戏，都会让你分心。

解决方案

你的写作梦想有多重要?如果这仍然是你的首要任务，是时候表明立场了。

制定以下两条基本原则来保障你的工作时间:

1. 制定严格的写作时间表。

告诉任何有需要的人，除了紧急情况，你现在没空。这样可以避免朋友和爱人认为“你现在什么都没做，所以……”

学会说“不”是至关重要的。在你的写作时间里，你在工作。

2. 关闭所有其他媒体。

这意味着广播、电视、电子邮件或社交媒体。

当我们陷入困境时，我们倾向于从工作中解脱出来，找一些有趣的事情来占据我们的大脑。

这就是为什么Facebook、网上购物、点击诱饵故事和图片可以阻止我们写作。

当我们应该努力并专注于解决方案时，我们浏览了从“史上最丑的10个演员”到“15种丑得让你无法相信它们存在的海洋生物”的链接。

在你意识到之前，你的时间已经蒸发了，你什么也没做。

我推荐的一款作家屏蔽应用

要想专注于写作，可以使用一个叫做自由. （这是一个附属链接，因此我可以免费为您赚取少量佣金。）

Freedom允许您安排写作时间，并阻止社交媒体、浏览和设备上的通知，直到完成为止。

您可以设置参数，并可以在紧急情况下覆盖它，但它是一个强大的工具。

克服写作障碍的其他策略

1 -只是写。

不练习是不会进步的。写作也不例外．

约翰·格里森姆在成名之前很久就确立了自己的写作习惯。他每天早起，工作前写一个小时的信。

“每天写一页。大约200个单词，或者说一周1000个单词。这样坚持两年，你的小说就足够长了。除非你每天至少写一页，否则什么也不会发生。”

降低你的期望。

你不可能每天都做到最好。无论如何都要出席，做必要的调查和写作。即使这不是你最好的工作。

“永远不要坐下来想象你将会取得一些神奇而宏伟的成就。我几乎每天都写一点，如果能写两三段，或者(运气好的时候)四段，我就觉得自己是个幸运的人。不要做兔子。向乌龟致敬。——马尔科姆·格拉德威尔

了解你的角色。

已故畅销书作家汤姆·克兰西(Tom Clancy)没有关注大局，而是思考了自己的人生人物:

然后我坐下来开始打字，看看他们会怎么做。……几章之后，我惊讶地发现，为什么我把某人放在了某个地方。”

4――阅读。

作家的读者。好的作家是好的读者．伟大的作家也是伟大的读者。

阅读至少200本同类型的书。

读你能拿到的所有书。

它会帮助你在你的工作中成长，并在你空虚时激励你。

“如果你没有时间读书，你就没有时间（或工具）写作。就这么简单。”-斯蒂芬·金

读,读,读。阅读所有东西——垃圾、经典、好的和坏的，看看他们是怎么做的。就像木匠做学徒，向师傅学习一样。读!你会吸收。然后写。如果是好的，你会发现的。如果不是，就把它扔出窗外。——威廉·福克纳

5 .让自己休息一下。

有时候你需要休息一下。有时候，你最好的写作灵感是在你不在电脑前的时候产生的。

“当我在街上散步，或是在检查一家帽店时，我突然想到了一个绝妙的主意。”-阿加莎·克里斯蒂

“有些日子，我所做的就是盯着墙看。如果你在解决角色和情节问题，那也会很有成效。剩下的时间，我会在脑海中时不时地想起这个故事。”-苏珊娜·柯林斯

6 .从书的结尾开始。

约翰·格里沙姆发现从结尾开始很有帮助。

在你知道最后一个场景之前，不要写第一个场景。如果你总是知道你要去哪里，就不会迷路。”

7 -头脑风暴。

设个计时器，把警惕抛到九霄云霄。

想一个短篇小说或小说的想法。

不要担心语法、标点或拼写。

想象伟大的角色、名字、特征、故事背景、主题……任何能想到的东西。

你所需要的只是一个想法的萌芽，开始创造一个故事。

“每个人每天都会经历上千个故事创意。好的作家是那些看过五六部作品的人。大多数人看不到。——奥森·斯科特

8 .换换环境。

虽然留出写作空间很重要，但有时你需要的是换个环境。

在咖啡店、公园里写作，周末一个人出去。这可能正是你需要的，让你的创造力流动起来。

9 .领先时停下来。

欧内斯特·海明威(Ernest Hemingway)在事业蒸蒸日上时喜欢停下来。

“当你进展顺利，知道下一步会发生什么时，一定要停下来。如果你每天都这样做，你就永远不会被困住。在你第二天开始写作之前，不要去想它或担心它。这样，你的潜意识就会一直在努力。”

畅销书作家的名言

“业余爱好者坐着等待灵感；我们其余的人起床去上班。——斯蒂芬·金

“我能治好写作障碍吗?”谋生的必要。——詹姆斯·艾尔罗伊

“写作障碍是恐惧的另一种说法。——雅各布·诺德比

“我不相信写作障碍。只要拿起一支笔，动手写就行了。——娜塔莉·戈德堡

“如果我等到我想写的时候再写，那我根本就不会写。——安妮·泰勒

“如果你告诉自己明天要坐在办公桌前，你就是在要求潜意识准备材料。“指望我吧，”你在说，“我会在那儿写作的。——诺曼·梅勒惊悚艺术:关于写作的一些思考

“开始的秘诀是把复杂的、压倒性的任务分解成小的、可以处理的任务，然后开始做第一件。”——马克·吐温

“所有的写作都是困难的。你所能期待的最多的一天，就是一切都变得相当容易。水管工不会有水管工堵塞，医生也不会有医生堵塞;为什么只有作家才能给写作的困难起一个特殊的名字，然后指望别人同情呢?”——菲利普·普尔曼

“写作的美妙之处在于，总有一张白纸在等着你。写作的可怕之处在于，总有一张白纸在等着你。——J.K.罗琳

“我不会坐等激情来袭。我一直在稳定地工作，因为我相信，作为人类，不断制造东西是我们的特权。最重要的是，我一直在工作，因为我相信创造力总是试图找到我，即使当我失去了它。——伊丽莎白·吉尔伯特

“你不能等待灵感。你得用棒子打它。——杰克·伦敦

“我想做的就是写作。“我可以写两个星期。”“猫坐在席子上，我是说，不是老鼠。”这可能是最无聊、最可怕的事情。但我试一试。当我写作的时候，我就写作。然后，就好像缪斯确信我是认真的，然后说，‘好吧。好吧。我将会来。——玛雅·安吉罗

“如果我在某一天写下美丽而精彩的散文，并永远留在读者的脑海中，那其实没什么大不了的，因为我有90%的可能会删除我写的任何东西。我觉得这是极大的解放。我还想提醒自己，我爸爸在[回应]中说了些什么。”对于作家的阻碍：“煤矿工人不会受到煤矿工人的阻碍。”——约翰·格林

“如果我等待完美，我永远不会写一个字。”-玛格丽特·阿特伍德

“把门关上。写字没有人回头看看。不要试图弄清楚别人想从你那里听到什么；弄清楚你要说什么。这是你唯一能提供的东西

“不要浪费时间去等待灵感。开始，灵感就会找到你。——小杰克逊·布朗

“你总是可以编辑一个糟糕的页面。你不能编辑空白页。——乔迪·皮考特

“我经常说，没有写作障碍这回事;问题是想法块。当我发现自己被冻住了——无论是写小说中的一段短文，还是对整本书进行头脑风暴——这通常是因为我试图把一个想法塞进文章或故事中，而这个想法根本不存在。——杰弗里·迪弗

点击这里获取更多鼓舞人心的写作语录．

你可以克服作家的障碍

• 勇敢地面对它，就像对待恶霸一样
• 看看它是什么神话吧
• 把恐惧转化为谦卑，把谦卑转化为努力

这就是如何一劳永逸地克服作家障碍的方法。